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出来るだけ早く始めて欲しい！ 特に４０代の方には社交ダンスを始めて欲しいです。 同じステップでも覚えも早いですし、これからの選択肢が増えます。 生涯楽しめる社交ダンスを今のうちにやって欲しいです。 今回は、４０代から始める社交ダンス。 上達す...

他のダンスと違い、社交ダンスは一人じゃないから楽しく続けることができます。 ただ、常に相手と一緒に踊っていると頼ってしまう部分も多くなり、気づかない部分も増えてきます。 １人で踊る練習「シャドー練習」をすることにより、１人でやれることの理...